Główny obszar moich zainteresowań zawodowych to psychoterapia zaburzeń lękowych, czyli nerwic (szczególnie zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, napady lęku panicznego), terapia i profilaktyka depresji oraz praca z osobami z zaburzeniami osobowości (Terapia Schematu).

Interesuje mnie również praca polegajaca na wspieraniu rozwoju osobistego i samopoznania, prowadząca do zmiany poczucia wlasnej wartosci i odzyskania ( uzyskania ) sprawczości w swoim zyciu. Chętnie pracuję z osobami, które wychowywały się w dzieciństwie w trudnych warunkach: Dorosłymi Dziećmi Alkoholików (DDA), Dorosłymi Osobami z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD).

W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie możliwość bliskiego i twórczego spotkania z drugim człowiekiem, spotkania pełnego ciepła i empatii. Pomagam każdemu kto do mnie trafi, lepiej doświadczyć i poznać siebie samego, zrozumieć istotę swoich problemów i nauczyć się radzić z nimi, odnaleźć nowy sens i motywację do działania i, tym samym, świadomie i w zgodzie ze sobą kierować swoim życiem. Wierzę w wewnętrzne możliwości człowieka, nie tylko w zakresie dochodzenia do zdrowia, ale także do prowadzenia mądrzejszego i bardziej zrównoważonego życia, które może uchronić przed nawrotem zaburzeń.

Ukończyłam szkolenie Vademecum Gestalt, całościowe szkolenie do Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego, szkolenia "Hipnoza w psychoterapii i Medycynie", "Program psychoterapii dla Dorosłych Dzieci Alkoholików w podejściu psychoterapii integracyjnej" oraz wiele innych szkoleń tematycznych.

Prywatnie jestem matką dwóch wspaniałych córek. W wolnych chwilach czytam, pracuje w ogrodzie, spaceruje w lesie, fotografuję. W wakacje odbywam bliższe i dalsze podróże, niezmiennie zadziwiona urodą świata.

Mój telefon: 793 111 222 , adres e-mail: diadagabinet@gmail.com .





Małgorzata Gontarek - psychoterapeuta

Posiadam wieloletnie doświadczenie w zakresie prowadzenia terapii indywidualnej i terapii par. Dla mnie psychoterapia i psychoedukacja to pasja i sposób na życie. Fascynują mnie momenty bliskiego spotkania z drugim człowiekiem, staram się stwarzać przestrzeń, w której wspólnie odnajdujemy nowe kierunki rozwoju. Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie potencjał, który pozwoli mu uczynić swoje życie szczęśliwym i satysfakcjonującym

Moje zainteresowania zawodowe dotyczą sytuacji kryzysowych człowieka.
Zajmuję się terapią depresji, lęku, uzależnień. Uczę także jak pokonywać nieśmiałość, jak kreować - kształtować swój wizerunek. Pomagam znaleźć odpowiedź na pytanie, jak radzić sobie ze złością i innymi trudnymi emocjami oraz zachęcam do twórczego rozwiązywania problemów życiowych. Chętnie stosuję relaksację. Moją pasją zawodową, od wielu lat konsekwentnie realizowaną, jest psychoterapia par, które doświadczają problemów w związku. Pracuję z parami heteroseksualnymi oraz homoseksualnymi.

Prowadzę systemową terapię rodzin. Mam doswiadczenie w pracy z konfliktem pojawiajacym się w trakcie rozwodu, zwlaszcza gdy zagrozone jest dobro dziecka. Posiadam certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo- Behawioralnego nr 136.

W swojej pracy stosuję EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) nową sprawdzoną metodę pracy z objawami stresu pourazowego. EMDR ma bezpośredni wpływ na proces przetwarzania informacji przez nasz mózg. Jestem współzałożycielem Stowarzyszenia EMDR w Polsce.

Prywatnie - matka dorosłej córki. W wolnych chwilach odpoczywam na wsi, czytam, zajmuję się swoimi zwierzętami. Lubię śpiewać i tańczyć. Wakacje spędzam najchętniej na łonie najpiękniejszej, jak dla mnie, przyrody polskiej - w Bieszczadach, nad Bałtykiem i w wielu innych pięknych zakątkach naszego kraju.

Mój telefon: 501 020 534, adres e-mail: gontart@interia.pl .





Olga Wudarczyk - psycholog

Ukończyłam studia magisterskie (Master of Science) z Psychologii na Uniwersytecie Oksfordzkim. Kształciłam się również w Szkocji na Uniwersytecie Edynburskim (MA Hons in Psychology) oraz na Uniwersytecie New South Wales w Australii.

Doświadczenie kliniczne zdobyłam pracując z dziećmi i młodzieżą zarówno w Polsce (m.in. w Instytucie Matki i Dziecka, Klinice Neurologii), Wielkiej Brytanii (zajmowałam się opieką psychologiczną dla studentów Uniwersytetu Oksfordzkiego i Edynburskiego), oraz USA (odbywając praktyki w klinikach rehabilitacyjnych).

Interesuję się przede wszystkim najnowszymi metodami terapeutycznymi uwzględniającymi mechanizmy plastyczności układu nerwowego. Do moich zainteresowań należy diagnozowanie funkcji poznawczych (badanie inteligencji, zainteresowań, możliwości poznawczych, uwagi) oraz usprawnianie tych funkcji, czyli opracowanie strategii jak najlepszego wykorzystania swojego potencjału.

W czasie swoich studiów odkryłam, że jedną z metod zwiększania możliwości mózgu są stany głębokiego relaksu, dlatego w swojej pracy oferuję naukę relaksacji, według jednej z metod: oddychanie przeponą, progresywna relaksacja mięśniowa wizualizacja, trening autogenny.

Ofertę kieruję przede wszystkim do starszej młodzieży uczącej się, która przeżywa swoiste trudności związane z lękiem egzaminacyjnym (matura, egzamin gimnazjalny, egzaminy w trakcie studiów) oraz ma kłopoty emocjonalne lub trudności w uczeniu się. Udzielam porad psychologicznych dotyczących obecnego funkcjonowania emocjonalnego, interpersonalnego, poznawczego. Pomagam w wyborze przyszłej drogi życiowej i uczę zmniejszać lęk przedegzaminacyjny.

Pracuję również w języku angielskim.

Mój telefon: 600 952 200, adres e-mail: owudarczyk@gmail.com .
Preferuję kontakt przez e-mail.

urlop do 15 lutego

      (przysłowie irlandzkie)